一、优良状态

1、回寝状态：

不带食物，快速洗漱，文明交流，学习反思。

2、就寝状态：

安静休息，养精蓄锐。

3、离寝状态：

精神抖擞，认真值日，内务规范，井然有序。

二、不良状态

1、回寝状态：

携带食物，随意扔倒，打闹乱蹿，延误就寝。

2、就寝状态：

交谈低语，违规做事。

3、离寝状态：

状态不佳，值日敷衍，室内脏乱，散漫拥堵。